Lune Risikager med gedeost
Denne lækre snack kombinerer varme risikager, pære, gedeost og valnødder. Hurtig at forberede og fuld af smag, denne opskrift er perfekt til en let snack. Forberedelsestid: 20 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 225 grader.
- Skær pæren i tynde skiver.
- Læg pæreskiverne, gedeost og hakkede valnødder på hver risikage.
- Sæt risikagerne i ovnen og varm dem, indtil osten smelter (ca. 5-7 minutter).
- Tag risikagerne ud af ovnen og tilsæt sprødt salat ovenpå.
- Dryp ahornsirup eller honning over.
- Nyd straks mens de er varme.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 3 g |