Lækker Kyllingefilet med Grøntsager

Fremgangsmåde

1. Forvarm ovnen til 200 grader C.
2. Læg kyllingefileterne i et ovnfast fad.
3. I en skål, bland gulerødder, peberfrugt og zucchini med olivenolie, hvidløg, salt og peber.
4. Fordel grøntsagerne over kyllingefileterne i fadet.
5. Bag i ovnen i ca. 25-30 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt og grøntsagerne er møre.
6. Pynt med frisk persille inden servering.

Næringsinformation (pr. portion)

7. Kalorier: 350
8. Protein: 30g
9. Kulhydrater: 10g
10. Fedt: 20g
11. Fiber: 3g