Lækre Hakkebøffer med Kartofler og Grøntsager
Beskrivelse: En klassisk ret med saftige hakkebøffer, sprøde kartofler og friske grøntsager. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog kartoflerne i letsaltet vand, indtil de er møre.
- Imens blandes hakket oksekød, løg, æg, rasp, salt og peber i en skål.
- Form blandingen til bøffer.
- Varm smørret og olien på en pande over medium varme. Steg bøfferne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte.
- Kog grøntsagerne i en gryde med lidt vand i ca. 5 minutter, til de er møre, men stadig sprøde.
- Server hakkebøfferne med kartofler og grøntsager ved siden af.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 30 g |