Lækre Smoothie med Banan og Jordbær
En forfriskende og sund smoothie, perfekt til morgenmad eller som en snack. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl bananen og skær den i stykker.
- Tilsæt banan, frosne jordbær, yoghurt og appelsinjuice i en blender.
- Tilsæt honning og havregryn.
- Blend ingredienserne til en glat masse.
- Hvis du ønsker en koldere smoothie, så tilsæt is og blend i et øjeblik mere.
- Hæld smoothien op i glas og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 5 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 2 g |
| Kostfibre | 4 g |