Lækre Smoothie med Banan og Jordbær

En forfriskende og sund smoothie, perfekt til morgenmad eller som en snack. Forberedelsestid: 10 minutter

  • Portioner 2

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl bananen og skær den i stykker.
  2. Tilsæt banan, frosne jordbær, yoghurt og appelsinjuice i en blender.
  3. Tilsæt honning og havregryn.
  4. Blend ingredienserne til en glat masse.
  5. Hvis du ønsker en koldere smoothie, så tilsæt is og blend i et øjeblik mere.
  6. Hæld smoothien op i glas og nyd!

Næringsindhold (pr. portion)

Protein5 g
Kulhydrater35 g
Fedt2 g
Kostfibre4 g

Se også