Instagram-kuvan inspiroima ruoka – enkel opskrift på 20 minutter, 2 portioner
En fleksibel opskrift, du kan tilpasse efter ingredienserne på billedet. Da billedet ikke er tilgængeligt, er dette en enkel basisret med grøntsager og pasta.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter anvisningen på pakken. Gem lidt af kogevandet, og hæld resten fra.
- Varm olivenolien på en pande. Steg løg og hvidløg i 2 minutter.
- Tilsæt squash og cherrytomater, og steg i 5–7 minutter, til grøntsagerne er møre.
- Vend spinaten i, og lad den falde sammen.
- Tilsæt pastaen og en smule kogevand. Smag til med salt og peber.
- Servér med revet parmesan.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 430 kcal |
|---|---|
| Protein | 16 g |
| Fedt | 11 g |
| Kostfibre | 7 g |