Pop Up - Restauranternes Bedste Smage

Denne opskrift kombinerer de bedste smage fra tre toprestauranter og tager dig med på en smagsrejse. Forberedelsestid: 3 dage

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forbered fiskefileterne og svinekødet i en marinade med olivenolie, citronsaft, salt og peber. Lad det marinere i køleskabet i mindst 24 timer.
  2. Kog risene efter pakkens anvisning og lad dem køle af.
  3. Hak grøntsagerne og sautér dem let på en pande i olivenolie, indtil de er møre.
  4. Grill de marinerede fiskefileter og svinekød, indtil de er gennemstegte og smukt gyldne.
  5. Bland risene, de stegte grøntsager og de friske urter i en stor skål. Rør godt rundt.
  6. Server den grillede fisk og svinekød ovenpå ris- og grøntsagsblandingen.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein35 g
Kulhydrater40 g
Fedt15 g
Kostfibre5 g

Se også