Hernekeitto
En lækker og fyldig herneke med en varmende smag, perfekt til kolde dage. Annosmængde: 4-6 portioner
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Læg ærterne i blød i vand i mindst 4 timer eller natten over.
- Skyl de blødte ærter og læg dem i en gryde.
- Tilsæt vand, den ternede gulerod, hakket løg og laurbærblade til gryden.
- Kog ved svag varme i cirka 45 minutter, eller indtil ærterne er møre.
- Hvis du bruger svinekød, tilsæt det til suppen ca. 20 minutter før den er færdig.
- Krydr suppen med salt og sort peber. Tag laurbærbladene ud før servering.
- Server varm med brød til.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 5 g |
| Kostfibre | 10 g |