Lettere Ribsmoothie
opskrift

Denne forfriskende smoothie er en perfekt sund snack, der kombinerer den syrlige smag af ribs med den cremede konsistens af yoghurt. Forberedelsen er hurtig og nem, så du kan nyde den hvor som helst.
Forberedelsestid: 5 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- Kæmpe håndfuld ribs
- 2 spsk fedtfattig yoghurt med fersken-hindbær-abrikos
- 2 spsk sukker (valgfrit)
- Lidt mælk
Instruktioner:
1. Skyl ribsene grundigt.
2. Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
3. Blend indtil konsistensen er glat.
4. Nyd smoothien kold.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 120 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 1 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.4 (1414 anmeldelser) ★★★★★ del