Lettere Vanilje Drik
opskrift

Denne lækre og bløde drik er den perfekte energikilde. Den er nem at lave og kan tilpasses efter din smag, for eksempel ved at tilsætte en vaniljestang.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2

Ingredienser:

- 2 dl mælk (eller plantebaseret mælk)
- 1 spsk honning eller sødemiddel
- 1 tsk vaniljeekstrakt (eller 1/2 vaniljestang)
- 1/2 dl græsk yoghurt (valgfrit)
- Isterninger (valgfrit)

Instruktioner:

1. Hæld mælken (eller plantebaseret mælk) i en blender.
2. Tilsæt honning eller sødemiddel og vaniljeekstrakt (eller vaniljestang).
3. (Valgfrit) Tilsæt græsk yoghurt for en cremede konsistens.
4. Blend alle ingredienserne godt, indtil blandingen er jævn og skummende.
5. Server med isterninger, hvis du ønsker en koldere drik.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 6 g
- Fedt: 4 g
- Kulhydrater: 20 g
- Sukker: 10 g

Bedømmelse: 3.69 (227 anmeldelser) ★★★★★ del