Lihakålruller med Svesker og Ansjoser
Lækker lammekød rullet om svesker og ansjoser, serveret med en cremet selleri- og pastinakpuré. Perfekt til en søndagsmiddag. Forberedelsestid: 2,5 timer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær okseklumpen i otte skiver. Læg skiverne i plastfolie og bank dem flade. Krydr med salt og sort peber.
- Placer svesker og ansjoser på hver kødskive, drys med oregano. Rul dem op og fastgør med tandstik eller snor.
- Brun rullerne i smør på en varm pande. Overfør dem til en gryde.
- Skræl og hak gulerødder og løg. Brun dem på samme pande, tilsæt vand og lad det simre i 5 minutter. Hæld blandingen over rullerne i gryden.
- Tilsæt vand efter behov og lad rullerne simre under låg i ca. 1,5-2 timer. Vend rullerne under tilberedningen.
- Forbered pastinakpuréen: Kog de skrællede grøntsager i saltet vand, dræn og mos med smør. Krydr med salt og hvid peber.
- Forbered saucen: Smelt smør i en gryde, tilsæt mel og steg det. Tilsæt braiseringsvæsken gradvist, pisk indtil saucen er tykkere. Tilsæt fløde og krydr.
- Anret pastinakpuréen på tallerkenen, læg rullerne ovenpå og hæld saucen over. Pynt med tyttebær og rensdyrmos.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 600 kcal |
|---|---|
| Protein | 45 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 5 g |