Lihapullat med rosiner og pinjekerner
Lækre kødboller i italiensk bonde-stil, smagt til med rosiner og pinjekerner. Server med forårsløgsmos og rødvinsreduktion. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Læg brødskiverne i mælk for at trække i cirka 15 minutter.
- Skyl basilikum og forårsløg, og tør dem grundigt.
- Hak kødet fint og læg det i en stor skål.
- Tilsæt pinjekerner, rosiner, det pressede brød, hakket forårsløg, finthakket hvidløg og hakkede basilikumblade til skålen.
- Slå ægget ud i skålen, krydr med salt og sort peber, og bland alle ingredienserne godt sammen til en ensartet masse.
- Form kødbollerne i ønsket størrelse med fugtige hænder.
- Brun kødbollerne i olivenolie på en varm pande.
- Hæld rødvinen på panden og lad kødbollerne simre, indtil de er gennemstegte.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 2 g |