Lihapullat med rosiner og pinjekerner

Lækre kødboller i italiensk bonde-stil, smagt til med rosiner og pinjekerner. Server med forårsløgsmos og rødvinsreduktion. Forberedelsestid: 1 time

  • Portioner 4-6
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Læg brødskiverne i mælk for at trække i cirka 15 minutter.
  2. Skyl basilikum og forårsløg, og tør dem grundigt.
  3. Hak kødet fint og læg det i en stor skål.
  4. Tilsæt pinjekerner, rosiner, det pressede brød, hakket forårsløg, finthakket hvidløg og hakkede basilikumblade til skålen.
  5. Slå ægget ud i skålen, krydr med salt og sort peber, og bland alle ingredienserne godt sammen til en ensartet masse.
  6. Form kødbollerne i ønsket størrelse med fugtige hænder.
  7. Brun kødbollerne i olivenolie på en varm pande.
  8. Hæld rødvinen på panden og lad kødbollerne simre, indtil de er gennemstegte.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein25 g
Kulhydrater25 g
Fedt20 g
Kostfibre2 g

Se også