Luomuporsaan kasslerpihvit & omenainen herkkutatti-lehtikaalimuhennos
En lækker opskrift, der kombinerer møre kasslerpihver med en velsmagende svampestuvning, perfekt til høsttiden. Forberedelsestid: 2,5 - 3 timer
Udgivet
Ingredienser
Luomuporsaan kasslerpihvit
Omenainen herkkutatti-lehtikaalimuhennos
Fremgangsmåde
- Tag kasslerkødet ud i god tid før tilberedning og skær det i to tykke bøffer. Gnid overfladen med salt og sort peber.
- Varm en pande op med en blanding af smør og madolie. Tilsæt hvidløgfedene (med skal) og timiankviste.
- Når panden er godt varm, steg bøfferne på begge sider, indtil de er gyldne.
- Flyt bøfferne til ovnen (150 °C) og lad dem simre langsomt i 1,5 - 2 timer, indtil kødet er mørt.
- Imens, forbered stuvningen: smelt smørret på panden og svits løg og herkkutat.
- Tilsæt grønkålen til panden og fortsæt med at svitse i 5 - 10 minutter.
- Tilsæt æblestykkerne og fløden, lad det simre under låg i 10 - 15 minutter. Krydr med salt, sort peber, honning, balsamico og frisk timian. Server kasslerpihverne med stuvningen og nyd efterårets smage!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 5 g |