Luumupuuro
opskrift

Luumupuuro er en lækker og nærende dessert, der er nem at lave. Denne bløde og søde grød er perfekt til at stille søde tænder.
Valgetid: 1 time
Annosmængde: 4-6 portioner
Ingredienser:
- 1,5 dl knust byggryn
- En knivspids salt
- 2 dl skiver af frisk blomme
- ½ dl sukker
- 1 l mælk (hylle eller laktosefri mælk)
Fremgangsmåde:
1. Mål alle ingredienserne og læg dem i et smurt ovnfast fad.
2. Bland ingredienserne godt sammen.
3. Bag ved 175 grader i ca. en time, indtil grøden har opnået den ønskede konsistens.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.85 (5998 anmeldelser) ★★★★★ del