Mämmi - Traditionel finsk påskedessert
Forberedelsestid: 6-8 timer (inklusive hævetid) Mämmi er en klassisk finsk dessert, der laves ved at mætte rugmel og mämmi-malt. Selvom processen er tidskrævende, er resultatet bestemt det hele værd.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog 1,5 liter vand, indtil det simrer, og tag det af varmen.
- Tilsæt 250 g mämmi-malt og 400 g rugmel. Drys lidt mel over.
- Dæk gryden til og lad det hæve et varmt sted (ca. 50 grader) i cirka to timer.
- Kog 2 liter vand igen, indtil det simrer, og tilsæt det til mämmi-blandingen.
- Tilsæt igen 250 g mämmi-malt og 400 g rugmel. Rør godt rundt og lad det hæve i yderligere 2-3 timer.
- Tjek sødmen og lad det hæve længere, hvis nødvendigt.
- Tilsæt 2 dl sirup, 3 spsk pomeransskal og 2 teskefulde salt til den løse mämmi.
- Kog blandingen i 10 minutter under konstant omrøring.
- Lad det køle af til en lun temperatur og fordel det i ovnfast skåle, efterlad ca. en tredjedel til at undgå overflydning.
- Tilsæt lidt sukkervand (1 dl vand + 0,5 dl sukker) ovenpå og bag i en forvarmet ovn ved 170 grader i ca. 2 timer.
- Lad det køle af og nyd det traditionelt med mælk eller fløde og sukker.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 0,5 g |
| Kostfibre | 2 g |