Maanantagsret: Kartoffelmos med Stegt Pølse
En simpel og mættende ret, der bringer trøst til hverdagen. Val preparationstid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær kartoflerne i mindre stykker. Kog dem i saltet vand i ca. 20 minutter, indtil de er møre.
- Dræn de kogte kartofler og mos dem. Tilsæt mælk og smør, og rør indtil det er en ensartet mos. Krydr med salt og peber.
- Opvarm olien på en pande. Steg pølserne gyldne i ca. 5-7 minutter.
- Forbered kålsalaten: Snit kålen, tilsæt eddike, sukker og salt. Rør godt rundt og lad det trække et øjeblik.
- Server kartoffelmosen sammen med de stegte pølser og kålsalaten.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 18 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |