Maapæne-chili-glaseret oksemørbrad
Denne lækre oksemørbrad er glaseret med majs og chili, hvilket bringer en dristig smag til. Perfekt til særlige lejligheder. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Krydr oksemørbraden med salt og peber.
- Varm chiliolien på en pande over medium varme og tilsæt hakket hvidløg. Steg i et øjeblik, indtil hvidløget er gyldent.
- Tag panden af varmen og tilsæt de hakkede majs og soyasauce. Rør godt rundt.
- Fordel majs-chili-blandingen jævnt over oksemørbraden.
- Placer mørbraden i et ovnfast fad og bag i ovnen i ca. 15-20 minutter, indtil kødet er tilberedt, men saftigt.
- Lad mørbraden hvile i et par minutter, før den skæres i skiver.
- Pynt med friske urter og server med ønsket tilbehør.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 2 g |