Mandarinsnack
opskrift

Mandarinsnack er lækre og friske snacks, der er perfekte til at stille sulten. Disse små bidder giver energi og vitaminer, og holder sulten på afstand.
Forberedelsestid: 10 minutter
Portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 4 mandariner
- 1 dl nødder (f.eks. valnødder eller mandler)
- 1 spsk honning
- 1 teskefuld kanel
- 1 dl yoghurt (valgfri dip)

Instruktioner:

1. Skræl mandarinerne og del dem i både.
2. Rist nødderne på en tør pande, indtil de er let gyldne.
3. Bland nødderne med honning og kanel.
4. Server mandarinskiverne sammen med nøddeblandingen.
5. Du kan tilføje yoghurt som dip ved servering.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 3 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 7 g
- Fiber: 2 g
- Sukker: 10 g

Bedømmelse: 3.86 (3811 anmeldelser) ★★★★★ del