Mango-Passionfrugt Smoothie
opskrift

En forfriskende mango-passionfrugt smoothie, perfekt til sommeren! Let at lave og lækker at nyde.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 moden mango
- 2 passionfrugter
- 200 ml yoghurt (f.eks. vanilje)
- 150 ml appelsinjuice
- 1 spsk honning (valgfrit)
- Is
Fremgangsmåde:
1. Skræl og skær mangoen i tern.
2. Halver passionfrugterne og skrab indholdet ud i en blender.
3. Tilsæt mango, yoghurt, appelsinjuice og honning til blenderen.
4. Tilsæt is efter behov.
5. Blend alle ingredienserne til en jævn smoothie.
6. Hæld smoothien i glas og nyd den straks!
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.43 (1804 anmeldelser) ★★★★★ del