Jordbær-Vanilje Is-smoothie
opskrift

En lækker og forfriskende jordbær-vanilje is-smoothie, perfekt til en varm sommerdag. Forberedelsestid: 10 minutter. Serverer: 2.
Ingredienser:
- 3 kugler vanilje- eller jordbæris
- 2 dl jordbær
- 2 dl mælk
- 1 teskefuld vaniljesukker
Instruktioner:
1. Tø jordbærene op i mikrobølgeovnen, indtil de er let bløde.
2. Kom is, de optøede jordbær, mælk og vaniljesukker i en blender.
3. Blend alle ingredienserne sammen, indtil det er en jævn masse.
4. Hæld smoothien op i høje glas og servér straks.
5. Pynt eventuelt med friske jordbær eller pyntedrys.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: ca. 250 kcal
- Protein: 5 g
- Fedt: 8 g
- Kulhydrater: 40 g
- Sukker: 30 g

Bedømmelse: 4.82 (4092 anmeldelser) ★★★★★ del