Sämpylät fra færdigblandet mel

Disse lækre boller er hurtige at lave, når du bruger forberedte tørvarer. Forberedelsestiden er kort, og du får nemt lækkert brød til hverdag! Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 12 boller

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Bland hvedemelet, salt, sukker og tørgær godt sammen og del blandingen i fryseposer. Luk poserne tætsluttende og opbevar dem et tørt sted.
  2. Når du vil bage boller, tag en pose med tørvarer og hæld indholdet i en stor skål.
  3. Tilsæt varmt vand og olie til skålen. Rør dejen godt sammen, indtil den er ensartet.
  4. Ælt dejen i cirka 5-10 minutter, indtil den er smidig.
  5. Dæk dejen med et klæde og lad den hæve et varmt sted i cirka 30 minutter.
  6. Forvarm ovnen til 220 grader.
  7. Form dejen til 12 kugler og læg dem på en bageplade beklædt med bagepapir.
  8. Bag bollerne i ovnen i cirka 15-20 minutter, indtil de er gyldne.
  9. Lad dem køle af, inden de serveres.

Næringsindhold (skøn)

Energi150 kcal
Protein4 g
Kulhydrater28 g
Fedt4 g
Kostfibre1 g

Se også