Marjahyvä
opskrift

Marjahyvä er en lækker og frisk bær- eller frugtblanding, der passer perfekt som dessert eller snack. Let at lave, og du kan variere smagen efter egen præference.
Valgetid: 10 minutter
Annosstørrelse: 4 portioner
Ingredienser:
- 1 dl bær (f.eks. blåbær, jordbær eller hindbær)
- 1 bæger (250 g) græsk yoghurt
- 1 dl cremefraiche
- Sukker, vaniljesukker eller sødemiddel efter smag
Instruktioner:
1. Bland græsk yoghurt og cremefraiche i en skål, indtil det er en jævn blanding.
2. Tilsæt de valgte bær eller frugter, såsom ananasstykker eller mandariner.
3. Smag blandingen til med sukker, vaniljesukker eller sødemiddel efter eget valg.
4. Server straks eller lad det køle af i køleskabet inden servering.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 4 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.2 (4135 anmeldelser) ★★★★★ del