Marjainen avokadovanukas
opskrift

En lækker og nærende vaniljesmag, perfekt til babyer og en lille snack til voksne.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 1 babyportion + en lille snack til to voksne

Ingredienser:

- 1 stor avokado
- 2 gode størrelse bananer
- 2 dl blåbær
- 1 dl sorte ribs

Instruktioner:

1. Skær avokadoen op og fjern stenen.
2. Skræl bananerne.
3. Læg alle ingredienserne i en blender eller brug en stavblender.
4. Blend indtil blandingen er cremet og ensartet.
5. Server til babyen og nyd selv!
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 150 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 6 g
- Vitaminer og mineraler (f.eks. C-vitamin, kalium)
Nyd denne lækre og nærende vaniljesmag!

Bedømmelse: 4.91 (3518 anmeldelser) ★★★★★ del