Marsalassa Braiseret Kalvestej og Cremet Polenta
Denne lækre opskrift kombinerer langtidsbraiseret kalvestej med cremet polenta, hvilket skaber en uforglemmelig smagsoplevelse. Forberedelsestiden er cirka 3 timer, og opskriften rækker til 4 personer.
Udgivet
Ingredienser
Cremet Polenta
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme. Brun kalvestejen på alle sider. Tag kødet ud af gryden og læg det til side.
- Tilsæt løg, hvidløg, gulerødder og selleri til gryden. Sautér grøntsagerne i et par minutter, indtil de bliver bløde.
- Hæld Marsala-vinen i gryden og bring det i kog, mens du skraber de smagsstoffer, der sidder fast i bunden af gryden. Tilsæt oksefond, laurbærblade, rosmarin samt krydderier.
- Læg kalvestejen tilbage i gryden og dæk med et låg. Lad det simre over lav varme i ca. 2-2,5 timer, indtil kødet er meget mørt.
- Forbered polentaen imens. Kog vandet i en gryde. Tilsæt salt og hæld polentaen langsomt i vandet, mens du konstant rører. Kog i ca. 30 minutter, indtil polentaen er tykkere og blød.
- Tag gryden af varmen og rør smør og fløde i. Smag til med salt hvis nødvendigt.
- Server kalvestejen med polenta og drys revet parmesanost ovenpå.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 650 kcal |
|---|---|
| Protein | 45 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 3 g |