Maukkaat Kanapullat
opskrift

Disse lækre kanapullater er den perfekte mulighed til middag eller som snack. De er nemme at lave og smager godt for alle!
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 500 g hakket kylling
- 1 dl rasp
- 1 dl mælk
- 1 lille løg, finthakket
- 2 fed hvidløg, knust
- 1 æg
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 teskefuld tørret oregano
- 1/2 teskefuld paprika
- 2 spsk olie til stegning

Instruktioner:

1. Bland hakket kylling, rasp, mælk, hakket løg, knust hvidløg, æg, salt, sort peber, oregano og paprika i en skål, indtil det er en jævn masse.
2. Form dejen til ca. 2-3 cm store kugler.
3. Varm olien op på en pande ved middel varme.
4. Steg kanapullerne på panden i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
5. Server varme, f.eks. med salat eller dip.
Næringsindhold pr. portion (ca. 4 kugler):
Kalorier: 250 kcal
Protein: 25 g
Kulhydrater: 10 g
Fedt: 12 g
Fiber: 1 g
Sukker: 1 g

Bedømmelse: 3.79 (1131 anmeldelser) ★★★★★ del