Lækre Kjødboller efter Svigermors Opskrift
En dejlig og saftig kødbolleopskrift, der vil tage din smag med storm. Perfekt til hverdagsmiddag eller festlige lejligheder. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Bland rasp og mælk i en skål, og lad det stå og trække i ca. 5 minutter.
- Tilsæt hakket kød, løg, hvidløg, æg, persille, salt, sort peber, paprika og parmesanost (hvis du bruger det) til de opblødte rasp.
- Bland alle ingredienserne godt sammen med hænderne eller en ske, indtil dejen er ensartet.
- Form dejen til små kødboller, ca. 3-4 cm i diameter.
- Opvarm olie på en pande over medium varme. Steg kødbollerne i ca. 8-10 minutter, vend dem jævnligt, indtil de er gyldne og gennemstegte.
- Server kødbollerne med kartoffelmos, pasta eller salat.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 28 g |
| Kulhydrater | 22 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 1 g |