Kermet Pasta med Spinat
Kermet pasta med spinat er en lækker og hurtig hverdagsret, der passer til både hverdag og fest. Denne ret er fyldt med smag og næringsstoffer. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand indtil al dente. Dræn pastaen og gem lidt af kogevandet.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og sautér i cirka et minut, indtil det er blødt, men ikke brunt.
- Tilsæt den friske spinat til panden og kog, indtil den er sammenfaldet.
- Hæld fløden over spinaten og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i et par minutter.
- Bland den kogte pasta i saucen. Tilsæt eventuelt lidt af kogevandet for at sikre, at saucen dækker pastaen godt.
- Tilsæt den revne parmesanost og krydr med salt og peber. Rør indtil det er jævnt fordelt.
- Server straks, og pynt eventuelt med frisk basilikum.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 24 g |
| Kostfibre | 3 g |