Banan-sukkerkager

Beskrivelse: Lækre og sunde småkager lavet med bananer og havregryn. Perfekte som en sund snack. Forberedelsestid: 10 minutter Bagetid: 20 minutter

  • Portioner 9 småkager

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Mos bananerne i en skål med en gaffel, indtil de er glatte.
  2. Tilsæt havregryn og de øvrige ingredienser til banansmosen. Sød og krydr efter smag.
  3. Tag skefulde af dejen og læg dem på en bageplade beklædt med bagepapir (ca. 20 g pr. småkage) og tryk dem lidt flade. Læg en hel hasselnød på toppen.
  4. Bag småkagerne i ovnen ved 200 grader varmluft i ca. 15-20 minutter.
  5. Lad småkagerne køle af på en bagerist. Nyd dem med god samvittighed!

Næringsinformation pr. småkage

  1. Kalorier: 120 Protein: 3 g Fedt: 4 g Kulhydrater: 18 g Fiber: 3 g Sukker: 1 g

Se også