Aasiatisk Kylling-Nudel Salat
En lækker aasiatisk kylling-nudelsalat med friske smagsnuancer og næringsrige ingredienser. Denne ret er et perfekt eksempel på et sundt kostvalg. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog risnudlerne efter anvisningen på pakken og dræn dem.
- Opvarm sesamolien på en pande og steg kyllingebrystfileterne, indtil de er gennemstegte. Krydr med salt og peber. Lad dem køle af og skær dem i strimler.
- Skær peberfrugt, agurk, gulerødder og rødløg i strimler.
- Bland sojasauce, honning og limesaft i en skål.
- Tilsæt de afkølede nudler, kylling og grøntsager til saucen. Bland godt.
- Pynt med frisk koriander og server straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 4 g |