Aasiatisk Kylling-Nudel Salat

En lækker aasiatisk kylling-nudelsalat med friske smagsnuancer og næringsrige ingredienser. Denne ret er et perfekt eksempel på et sundt kostvalg. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog risnudlerne efter anvisningen på pakken og dræn dem.
  2. Opvarm sesamolien på en pande og steg kyllingebrystfileterne, indtil de er gennemstegte. Krydr med salt og peber. Lad dem køle af og skær dem i strimler.
  3. Skær peberfrugt, agurk, gulerødder og rødløg i strimler.
  4. Bland sojasauce, honning og limesaft i en skål.
  5. Tilsæt de afkølede nudler, kylling og grøntsager til saucen. Bland godt.
  6. Pynt med frisk koriander og server straks.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein30 g
Kulhydrater50 g
Fedt15 g
Kostfibre4 g

Se også