Meidän Kasvimaalla - Yrtter og Grøntsager
opskrift

Dette recept er perfekt til de oprindelige havebrugere, der ønsker at prøve lykken med at dyrke urter og grøntsager. Forberedelsestiden er omkring 3-4 uger, indtil høsten er klar til at blive høstet. Antallet af portioner varierer afhængigt af de dyrkede planter.

Ingredienser:

- Salvie
- Basilikum
- Persille
- Timian
- Mynte
- Tomat
- Agurk
- Peberfrugt
- Salat
- Radise

Instruktioner:

1. Vælg en passende dyrkningskasse eller område i haven.
2. Forbered jorden med kompost og næringsstoffer.
3. Plant urterne og grøntsagerne i den rækkefølge, du ønsker.
4. Vand planterne regelmæssigt, så jorden forbliver fugtig, men ikke for våd.
5. Lad planterne vokse og hold øje med deres udvikling.
6. Høst: Saml urterne og grøntsagerne, når de har nået den ønskede størrelse.

Næringsindhold (eksempel på høst):

- Kalorier: varierer afhængigt af planten
- Protein: varierer afhængigt af planten
- Kulhydrater: varierer afhængigt af planten
- Fiber: varierer afhængigt af planten
- Vitaminer og mineraler: rig på C-vitamin, K-vitamin og andre næringsstoffer afhængigt af planten.
Nyd friske grøntsager og urter i dit køkken!

Bedømmelse: 3.51 (4004 anmeldelser) ★★★★★ del