Meze-pølsebord i Mellemøstlig stil
#### Beskrivelse: En lækker sammensætning af forskellige småretter fra Mellemøsten, perfekt til deling. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Krydret yoghurtsalat
- Riv eller hak agurken og bland den med yoghurten, knust hvidløg, mynte og salt. Tilsæt vand efter behov, indtil konsistensen er passende.
- Kødboller (Kufta)
- Bland hakket kød, løg, persille, paprika og salt. Form blandingen til kugler på størrelse med en valnød og pres dem omkring grillspyd. Grill eller steg dem på en pande.
- Fûl
- Læg bønnerne i blød natten over i rigeligt vand. Skyl bønnerne og læg dem i en gryde, tilsæt vand så bønnerne er dækket. Kog dem ved lav varme i ca. 1,5-3 timer.
- Tilsæt knust hvidløg og hakket løg under kogningen. Tag en del af bønnerne ud og mos dem. Bland puréen tilbage i gryden og krydr med salt og peber.
- Servering
- Server krydret yoghurtsalat, kufta-spyd og fûl med citronbåde og chiliolie. Brug tyndt brød til at spise retterne med. Nyd en smagsrejse til Mellemøsten!
Næringsinformation (pr. portion)
- Kalorier: 450
- Protein: 30 g
- Fedt: 25 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fiber: 10 g