Moussaka

En lækker græsk ret med lag af aubergine, hakket kød og béchamel sauce. Forberedelsestid: 1 time 30 minutter

  • Portioner 4-6 portioner
  • kcal 550 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær auberginerne og kartoflerne i skiver. Drys salt på auberginerne og lad dem trække i 30 minutter, så overskydende væske kan dræne fra.
  2. Sauter løg og hvidløg i olivenolie på en pande. Tilsæt hakket kød og brun det. Tilsæt hakkede tomater, oregano, kanel, salt og peber. Lad det simre i 15 minutter.
  3. Skyl aubergineskiverne og tør dem. Steg auberginerne på panden, indtil de er bløde og gyldne.
  4. Kog kartoffeskiverne i saltet vand, indtil de er let møre, men ikke helt gennemkogte.
  5. Forbered béchamel saucen ved at smelte smørret i en gryde. Tilsæt melet og rør rundt. Tilsæt mælken gradvist, mens du rører, indtil saucen tykner. Tag den af varmen og rør æggene og halvdelen af osten i.
  6. Saml moussakaen: Læg et lag kartofler i bunden af et fad, derefter et lag af kødsaucen, så auberginerne og til sidst béchamel saucen. Drys den resterende ost ovenpå.
  7. Bag i ovnen ved 180 grader i ca. 30-40 minutter, indtil overfladen er smukt gyldenbrun.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi550 kcal
Protein30 g
Kulhydrater40 g
Fedt30 g
Kostfibre5 g

Lignende opskrifter