Mummons Kødfrikadeller i Flødesauce
Beskrivelse: Lækre kødfrikadeller i en cremet flødesauce, perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 15 minutter Antal personer: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Bland hakket oksekød, æg, hakket løg, hvedemel, salt og stødt peber i en skål. Ælt dejen med hænderne, indtil den er ensartet.
- Form dejen til ensartede frikadeller.
- Smelt smørret på en pande over medium varme. Steg frikadellerne, indtil de er gyldne på alle sider.
- Overfør de stegte frikadeller til et ovnfast fad.
- Bland fløde og vand og hæld blandingen over frikadellerne.
- Bag frikadellerne i ovnen ved 180 grader i ca. 30 minutter.
- Server frikadellerne i flødesaucen med kartofler eller pasta.
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 450 Protein: 28 g Fedt: 30 g Kulhydrater: 10 g Fiber: 1 g