Munakoiso-öljypaistos
opskrift

En lækker ret med saftige munakoiser, der er tilberedt i olivenolie.
Forberedelsestid: 1 time 10 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 2 munakoiser
- Salt
- 3 spsk. olivenolie
Fremgangsmåde:
1. Skær munakoiserne i små tern og læg dem i saltvand i ca. en time.
2. Skyl munakoiserne grundigt og tør dem af.
3. Varm olivenolien op på en pande og steg munakoisterne, indtil de er bløde og gennemsigtige.
4. Tag de stegte munakoiser op i en skål og server dem varme.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 150
Fedt: 12 g
Kulhydrater: 8 g
Protein: 2 g
Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.83 (3992 anmeldelser) ★★★★★ del