Kardemummalla Maustettu Mustikkainen Nice Cream
En lækker og forfriskende nice cream, der kombinerer sødmen fra blåbær med aromaen af kardemomme. Perfekt som en sommerdelikatesse, der er nem at lave! Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær bananerne i stykker. Fryse dem i mindst 2 timer, eller indtil de er helt frosne.
- Tilsæt de frosne bananer, blåbær, kardemomme, honning eller ahornsirup og salt i en blender.
- Blend ingredienserne, indtil blandingen er helt glat og cremet. Du kan stoppe op og skrabe blandingen ned fra kanterne, hvis det er nødvendigt.
- Server straks, eller lad den stå i køleskabet i et stykke tid, hvis du ønsker, at den skal blive lidt mere fast.
- Pynt eventuelt med friske blåbær eller et drys kardemomme før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Kulhydrater | 36 g |
| Fedt | 0,5 g |
| Kostfibre | 3 g |