Mustikka-Mokka Smoothie
opskrift

Dette forfriskende blåbær-mokka smoothie er den perfekte morgenforkælelse eller snack. Det kombinerer sødmen fra blåbær og den kraftige smag af kaffe, hvilket giver dig energi til din dag.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 2 dl blåbær (friske eller frosne)
- 1 banan
- 2 dl mælk (eller plantebaseret alternativ)
- 1 dl stærk kaffe (afkølet)
- 1 spsk honning (valgfri)
- 1 dl isterninger

Instruktioner:

1. Læg blåbær, banan, mælk, den afkølede kaffe og honning (hvis du bruger) i en blender.
2. Tilsæt isterningerne og blend, indtil smoothien er helt glat.
3. Hæld smoothien i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.49 (5821 anmeldelser) ★★★★★ del