Muumi-mukihedelmäsose
opskrift

En lækker og alsidig frugtpuré, perfekt som snack til både børn og voksne. Du kan nyde den alene eller bruge den som fyld i yoghurt, grød eller bagværk.
Valgetid: 10 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 2 modne mangoer
- 2 bananer
- 1 dl appelsinjuice
- 1 spsk honning (valgfrit)
- 1/2 teskefuld vaniljeekstrakt

Fremgangsmåde:

1. Skræl og skær mangoerne og bananerne i stykker.
2. Læg alle ingredienserne i en blender.
3. Blend indtil du får en jævn og cremet konsistens.
4. Smag til og tilsæt honning, hvis du ønsker en sødere smag.
5. Hæld frugtpureen i en muumimuki eller en anden skål og server straks, eller opbevar den i køleskabet.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 80 kcal
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 20 g
- Fedt: 0 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 3.99 (3182 anmeldelser) ★★★★★ del