Haapaniemen Peura
En lækker ret med hjortefilet, serveret med kantarelsrisotto, bagte pastinakker, mørk sauce og persilleflødeskum. Forberedelsestid: ca. 1 time.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Læg de tørrede kantareller i en lille gryde med timiangrenen og tilsæt sherry, så bunden dækker. Kog op og tag gryden af varmen. Lad det trække med låg på.
- Skræl og skær pastinakkerne i stykker. Krydr med olie, sirup, timianblade og salt.
- Sauter perlespelten i olie, tilsæt hakket skalotteløg.
- Fjern hinderne fra hjortefileten og skær den på langs.
- Hak de udblødte kantareller og tilsæt dem til risottoen sammen med hvidvin og varmt vand gradvist.
- Læg pastinakkerne i en 200 grader varm luftovn i ca. 12 minutter.
- Brun hjortefileterne på en pande med smør/olie og krydr med salt. Pak dem ind i plastfolie sammen med kantarellerne og timiangrene.
- Sænk ovntemperaturen lidt, og sæt kødstækkene i en 85 grader varm luftovn. Steg dem, indtil den indre temperatur er 48 grader.
- Tilsæt sherryen fra kantarellerne, stegesaften, en klat smør og parmesan til risottoen. Fortsæt med at simre.
- Forbered persilleflødeskummet: Læg hakket persille, sukker, eventuelt xantana og vand i en blender. Blend indtil glat, og krydr med salt og citronsaft.
- Anretningen: Start med risottoen, tilføj de bagte pastinakker, derefter kødet og den mørke sauce. Pynt med persilleflødeskum.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 600 kcal |
|---|---|
| Protein | 45 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 5 g |