Kremet pasta med laks
En lækker og cremet pasta med laks, perfekt til travle hverdagsaftener. Hurtig at tilberede og fyldt med smag og næringsstoffer. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand efter pakkens anvisninger. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg fint.
- Varm olivenolien op på en pande ved middel varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
- Tilsæt laksestykkerne til panden og steg i et par minutter, indtil laksen er gennemstegt.
- Hæld fløde og fiskebouillon på panden, rør godt rundt og lad det simre ved lav varme i ca. 5 minutter.
- Tilsæt den kogte pasta til panden og rør rundt. Hvis blandingen er for tyk, kan du tilsætte lidt af det gemte pastavand.
- Krydr med citronsaft, salt og peber. Rør godt rundt.
- Server portionerne med frisk dild ovenpå.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 3 g |