Naudaninderfilet med Melba-brød
Denne lækre ret kombinerer mørt oksekød med sprødt Melba-brød, hvilket fremhæver den perfekte harmoni af smag.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Opvarm en smule olie på en pande over medium varme.
- Krydr oksekødet med havsalt og sort peber. Steg fileterne på panden i cirka 3-4 minutter på hver side, indtil de er tilberedt efter ønske.
- Tag fileterne af panden og lad dem hvile i et øjeblik.
- Rist Melba-brødet på panden med olivenolie, indtil det er gyldent og sprødt.
- Skær oksekødet i tynde skiver.
- Læg skiverne oven på det ristede brød og riv frisk peberrod over retten.
- Afslut med at tilsætte fløde ved siden af retten.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 2 g |