Nieriää Sienisalaatti-Saaristolaisleivän Kera
Denne lækre ret kombinerer stegt nørd, velsmagende svampsalat og sprøde ølandsbrød. Perfekt til servering på en sommeraften! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Smelt smørret på en pande, indtil det begynder at syde.
- Læg nørdfileterne på panden med skindet nedad.
- Krydr fileterne med salt og sort peber under stegningen.
- Vend fileterne og steg den anden side, indtil de er gennemstegte.
- Forbered ølandsbrødene: smør dem med smør.
- Læg bladgrønt salat på brødene og tilsæt svampsalaten ovenpå. Drys persille over.
- Steg halverede cherrytomater på panden med olie, hakket hvidløg, sort peber, salt og sukker, indtil tomaterne bliver bløde.
- Server nørdfileterne med ølandsbrød og de stegte tomater.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 30 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |