Bananepandekager
Disse bløde og lækre bananpandekager er den perfekte morgenmad eller snack. De tilberedes hurtigt og smager godt for hele familien. Val preparationstid: 20 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Mos bananerne i en skål.
- Tilsæt de mosede bananer, æggene og mælken, og rør godt sammen.
- Tilsæt melet, bagepulveret, saltet, sukkeret og vaniljesukkeret. Rør dejen sammen, indtil den er glat.
- Opvarm en pande over medium varme og tilsæt en klat smør.
- Hæld dej på panden i den ønskede størrelse til pandekager.
- Steg pandekagerne i cirka 2-3 minutter på hver side, indtil de er gyldenbrune.
- Server dem varme med honning, bær eller ahornsirup.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 220 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 34 g |
| Fedt | 6 g |
| Kostfibre | 2 g |