Kylling Nuggets
opskrift

Lækre og sprøde kylling nuggets, perfekt som snack eller hovedret. Let at lave og smager godt for hele familien.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 500 g kyllingefilet
- 1 dl hvedemel
- 2 dl rasp
- 2 æg
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1/2 teskefuld paprika
- 1/2 teskefuld hvidløgspulver
- Olie til stegning

Fremgangsmåde:

1. Skær kyllingefileterne i små stykker.
2. Forbered tre separate skåle: hæld hvedemelet i den første, piskede æg i den anden og rasp blandet med krydderier (salt, peber, paprika, hvidløgspulver) i den tredje.
3. Dyp kyllingestykkerne først i hvedemelet, derefter i ægget og til sidst i raspen.
4. Varm olie op på en pande ved medium varme.
5. Steg nuggets i olien, indtil de er gyldne og gennemstegte, ca. 4-5 minutter på hver side.
6. Læg nuggets på et køkkenpapir for at dryppe af.
7. Server med en dip.

Næringsindhold (pr. portion):

- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 15 g

Bedømmelse: 4.51 (3059 anmeldelser) ★★★★★ del