Nyhtøkaura morgenbrød
opskrift

Dette lækre og nærende nyhtøkaura morgenbrød er den perfekte mulighed for morgenmad eller snack. Det er hurtigt og nemt at lave og giver en dejlig smagsoplevelse.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 200 g nyhtøkaura
- 2 dl havregryn
- 1 dl grahamsmel
- 1 dl vand
- 1 spsk olivenolie
- 1 teskefuld salt
- 1 teskefuld bagepulver
- 1 teskefuld honning (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. Bland nyhtøkaura, havregryn, grahamsmel, salt og bagepulver i en skål.
3. Tilsæt vand, olivenolie og honning. Rør indtil dejen er jævn.
4. Form dejen til fire små brød og læg dem på en bageplade med bagepapir.
5. Bag brødene i ovnen i cirka 15-20 minutter, indtil de er gyldne og gennemstegte.
6. Lad brødene køle af i et par minutter, inden de serveres.
Næringsindhold (pr. brød):
- Energi: 180 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 4 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 3.24 (1662 anmeldelser) ★★★★★ del