Oddlygood Gurttibowl (10 minutter, 2 portioner)
opskrift

Denne lækre og nærende snack kombinerer havrebaseret yoghurt og friske frugter, hvilket giver en perfekt energikilde for sultne småbørn og voksne.
Ingredienser:
- 2 dl Valio Oddlygood havrejogurt (valgfri smag)
- 1 banan
- 1 æble
- 1 dl havregryn
- 2 spsk honning eller ahornsirup (valgfri)
- 1 dl bær (f.eks. blåbær eller jordbær)
- 1 spsk nødder eller frø (f.eks. valnødder eller solsikkefrø)
Forberedelse:
1. Start med at skrælle og skære bananen og æblet i skiver.
2. Læg havrejogurten i en skål.
3. Tilsæt havregrynene ovenpå.
4. Anret de skivede frugter ovenpå yoghurten.
5. Drys bær og nødder eller frø ovenpå.
6. Tilsæt honning eller ahornsirup hvis du ønsker sødme.
7. Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 8 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 4.66 (909 anmeldelser) ★★★★★ del