Kesäiset allasherkut
opskrift

Ihana ja raikas opskrift, joka sopii täydellisesti allasjuhliin tai kesäpäiviin.
Valmistusaika on nopea, joten voit keskittyä nauttimaan auringosta!

Valmistusaika: 20 minutter
Annosmæssig: 4 portioner

Ingredienser:

- 2 dl græsk yoghurt
- 1 dl friske bær (f.eks. jordbær, blåbær, hindbær)
- 2 spsk honning
- 1 teskefuld vaniljeekstrakt
- 1 dl nødder (f.eks. mandler eller valnødder)
- Mynteblade til pynt

Instruktioner:

1. Bland græsk yoghurt, honning og vaniljeekstrakt i en skål, indtil det er glat.
2. Tilsæt de friske bær til yoghurten og rør forsigtigt, så bærrene ikke bliver mosede.
3. Fordel bær-yoghurten i fire serveringsskåle.
4. Hak nødderne groft og drys dem over yoghurten.
5. Pynt med mynteblade og server straks.
Næringsindhold (per portion):
Kalorier: 180 kcal
Protein: 8 g
Fedt: 7 g
Kulhydrater: 25 g
Sukker: 10 g
Fibre: 2 g
Nyd de lækre allasherkud og solen!

Bedømmelse: 3.49 (3505 anmeldelser) ★★★★★ del