Ohra-suurimopuuronen
opskrift

Denne lækre ohra-suurimopuuronen er en nærende og mættende mulighed til morgenmad eller som mellemmåltid.
Valgetid: 30 minutter
Annosmængde: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 dl hakkede perlebyg
- 5 dl mælk
- 1/2 teskefuld salt
- Smør til pensling af bageformen
Instruktioner:
1. Pensl bageformen med smør.
2. Hæld de hakkede perlebyg i formen.
3. Tilsæt mælk og salt.
4. Rør ingredienserne godt sammen.
5. Dæk formen med et låg eller folie.
6. Bag ved 175 grader i ca. 20-25 minutter, indtil perlebyggen er blød og væsken er absorberet.
7. Lad det køle af i et øjeblik før servering.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.42 (3138 anmeldelser) ★★★★★ del