Oluessa haudutettu herne- og ristet smør -pålæg
Denne lækre pålæg kombinerer søde ærter og nøddeagtigt ristet smør. Det er en perfekt tilføjelse til brød eller pasta. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog ærterne bløde i en gryde med sukker og øl. Si dem og lad dem køle af.
- Læg smørret i gryden over høj varme og rør konstant, indtil smørret begynder at boble og bliver nøddebrunt.
- Tag gryden af varmen og hæld smørret i en varmeresistent skål. Pas på, at smørret ikke brænder på. Lad det køle af.
- Blend de afkølede ærter og smørret med en stavblender til en jævn konsistens.
- Krydr med salt og sort peber. Hvis du ønsker en mere "smøragtig" pålæg, kan du tilsætte lidt blødt smør.
- Server på brød, sammen med pasta, eller nyd det direkte fra skålen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 2 g |