Olut- og Kødkomposition

Denne opskrift kombinerer lækker øl med velsmagende mad, perfekt til at fejre fars dag eller en afslappet fredag aften. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 2
  • kcal 650 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og hak løg og hvidløg.
  2. Varm en pande op og tilsæt lidt olie. Tilsæt løg og hvidløg, og steg indtil de er bløde.
  3. Tilsæt oksekødet til panden, krydr med salt og peber, og steg indtil kødet er gennemstegt.
  4. Varm bollerne let i ovnen eller på panden.
  5. Saml burgerne: læg en bøf på bunden af bollen, læg en skive cheddarost og syltede agurker ovenpå. Tilsæt rucola.
  6. Server burgerne sammen med en iskold øl.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi650 kcal
Protein40 g
Kulhydrater45 g
Fedt30 g

Se også