Omena-kaneli-kaurapannukakku

Denne lækre pandekage med æble og kanel er en fantastisk måde at udnytte overskydende frugt på. Perfekt som dessert, morgenmad eller snack. Forberedelsestid: 1 time (inklusive hviletid for dejen)

  • Portioner 6-8 portioner
  • kcal 250 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og riv æblerne i en stor skål.
  2. Tilsæt æggene til æblemosen og rør godt.
  3. Tilsæt skiftevis mælk samt hvede-, havre- og mandelmel, og rør dejen sammen, indtil den er glat.
  4. Tilsæt smeltet smør og rør igen godt.
  5. Krydr dejen med salt, kanel og brun farin. Lad dejen hvile i ca. en time.
  6. Smør eller beklæd en bageform af halv størrelse af en bageplade med bagepapir.
  7. Hæld dejen i formen og bag pandekagen ved 225 grader i ca. 30 minutter.
  8. Hvis bunden forbliver fugtig, lad pandekagen køle af et øjeblik og bag den yderligere med kun undervarmen i ca. 10-15 minutter.
  9. Server pandekagen med vaniljeis, æblekompot eller karameliserede æbler.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi250 kcal
Protein8 g
Kulhydrater35 g
Fedt10 g
Kostfibre3 g

Se også