Omena-Kaneli Tuorepuuro
opskrift

En lækker og sund morgenmad, der nemt kan forberedes aftenen før. Fyldt med smag og næringsstoffer, perfekt til travle morgener.
Forberedelsestid: 10 minutter (plus 3 timers eller natte indstilling)
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 400 g græsk yoghurt
- 1 dl økologisk æblejuice
- 3 dl kanel-mandel-æble granola
- 1/2 dansk æble
- Et nip kanel

Instruktioner:

1. Bland den græske yoghurt og æblejuicen i en skål, indtil det er godt blandet.
2. Tilsæt kanel-mandel-æble granolaen og rør det sammen, så det bliver ensartet.
3. Dæk skålen med plastfolie og sæt den i køleskabet i minimum 3 timer eller natten over.
4. Før servering, skær æblet i skiver og pynt grøden med æbleskiver og et nip kanel.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 14 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 4.93 (896 anmeldelser) ★★★★★ del